Seria: mały nawyk. Chce Ci się pić na mieście? - Wybierz jabłko.

Co zdziała jabłko?

1. Zaspokoi pragnienie (nawet duże),
2. Zaspokoi głód na dłuższy okres dzięki wolno uwalnianej fruktozie i innych cukrów z błonnika roślinnego,
3. Dodatkowo zaspokoi potrzebę na coś słodkiego, jeśli wybierzesz odmianę słodką.

Co one w sobie mają?!

• witamina C (najwięcej w kwaśnych, ale też po prostu dojrzałych oraaz małych jabłkach),
• witamina B1,
• witamina B2,
• witamina B3,
• witamina B5,
• witamina B6,
• witamina B9,
• witamina B12,
• witamina A,
• retinol,
• witamina E,
• tokoferol,
• witamina D,
• witamina K,
• potas,
• żelazo,
• β-karoten,
• likopen,
• błonnik roślinny,
• kwercetynę,
• pektynę (gniazda oraz skórka),

Co ciekawe, pektyny wiążą metale ciężkie (kobalt i ołów) podczas trawienia oraz pomagają przyswajać wapń z organizmu!

Ja zawsze kupuję Szampiona. :)